ESTE TESTE É UTILIADO PERA VERIFICAR SE A PESSOA VINCULA O ATO DE COMER ÀS SDUAS EMOÇÕES. FAZ PARTE DA ESCALA DE INGESTÃO EMOCIONAL, QUE INTEGRA O QUESTIONÁRIO HOLANDES SOBRE HÁBITOS ALIMENTARES, JUNTO COM A ESCALA DE INGESTÃO EXTREMA E ESCALA DE INGESTÃO REPRIMIDA.
QUALIFIQUE AS SUAS RESPOSTA DE ACORDO COM A ESCALA ABAIXO:
1- Quase Nunca
2- Ás vezes
3- Freqüentemente
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Você sente desejo de comer quando está irritado ? |
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Você sente desejo de comer quando está deprimido ? |
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Você sente desejo de comer quando se sente sozinho? |
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VoC6e sente desejo de comer quando tem uma desilusão com alguém ? |
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Você sente desejo de comer quando está zangado ? |
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Você sente desejo de comer quando está prestes a acontecer algo desagradável ? |
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Você sente desejo de comer quando está ansioso, preocupado ou tenso ? |
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Você sente desejo de comer quando alguma coisa não está boa ou sai errada ? |
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Você sente desejo de comer quando está atemorizado ? |
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Você sente desejo de comer quando está desenganado ? |
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Você sente desejo de comer quando está emocionalmente alterado ? |
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SOME AS SUAS RESPOSTAS. SE O RESULTADO FOR MAIOR OU IGUAL A 17, NÃO HÁ DÚVIDAS: SUA FORMA DE COMER ESTÁ LIGADA A MUITOS DE SEUS SENTIMENTOS E EMOÇÕES !