Shake de Frutas
Ingredientes:
½ xícara (chá) de suco de laranja gelado
½ xícara (chá) de bebida vegetal de aveia
1/3 de xícara (chá) de banana em rodelas
1 figo
1 colher (sopa) de sementes de linhaça
Modo de preparo:
Bata rapidamente todos os ingredientes no liquidificador, até ficar homogêneo, e sirva.