Rolinhos de salsicha

Ingredientes:

  • 4 salsichas de frango /peru/ chester
  • 4 fatias de pão integral, sem cascas
  • 2 colheres de sopa de molho de tomate
  • 4 colheres de requeijão 0% de gordura
  • 6 colheres de sopa de queijo cremoso desnatado

 

Modo de preparo:

Pré aqueça o forno. Afine as fatias de pão com o rolo de macarrão. Misture o queijo com o molho de tomate e espalhe sobre cada fatia de pão. Ponha uma salsicha na beirada de cada fatia, enrole e segure cada uma com dois palitos. Coloque numa assadeira untada e pincele com o requeijão. Asse no forno por 15 minutos até ficarem quebradiços. Retire os palitos e corte cada rolinho em 3 partes antes de servir, enfeitando com fatias de pepino ou outros.

Quer comer de forma mais saudável, organizada e dentro da SUA realidade? 

Podemos seguir as recomendações dos seus médicos e/ou de outra nutricionista. Pois queremos integrar tudo em um único lugar pra que funcione.

Favor preencher estes dados para podermos entender  seus OBJETIVOS,  PREFERÊNCIAS E AVERSÕES  alimentares.

Nosso cardápio é super personalizado. Temos mais de 5.000 receitas, e teremos que achar em torno de  150 a 200 que combinem com a realidade da sua casa e da sua família no momento!

Preenchendo fecho o orçamento e te envio. Vamos tornar possível comer bem de forma variada, equilibrada e saudável sem perder o prazer. 😋

Precisa de ajuda?