INGREDIENTES: 1/2 L DE LEITE DESNATADO 8 COLHERES DE SOPA DE FARINHA DE TRIGO BRANCA 8 COLHERES DE SOPA DE FARINHA DE TRIGO INTEGRAL 6 CLARAS EM NEVE SAL A GOSTO 400 G DE CARNE MOÍDA REFOGADA PALMITO OU CHAMPIGNON A GOSTO MODO DE PREPARO: MISTURE AS FARINHAS COM O LEITE E O SAL E ACRESCENTE A CLARA EM NEVE. DEIXE DESCANSAR POR 2 HORAS E FRITE 4 PANQUECAS ( BEM FININHAS ) NUMA FRIGIDEIRA ANTIADERENTE. RECHEIE COM CARNE E ENROLE. ACRESCENTE PALMITO OU CHAMPIGNON A GOSTO
Podemos seguir as recomendações dos seus médicos e/ou de outra nutricionista. Pois queremos integrar tudo em um único lugar pra que funcione.
Favor preencher estes dados para podermos entender seus OBJETIVOS, PREFERÊNCIAS E AVERSÕES alimentares.
Nosso cardápio é super personalizado. Temos mais de 5.000 receitas, e teremos que achar em torno de 150 a 200 que combinem com a realidade da sua casa e da sua família no momento!
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