Frango Chinês 2

INGREDIENTES

  • 1 col. (sopa) de azeite
  • 2 dentes de alho picado
  • 1 colher. (chá) de gengibre picado
  • 500 g de frango cortado em tiras
  • 2 colheres. (sopa) de cebolinha picada
  • 2 cenouras cortadas em tirinhas
  • ½ repolho cortado em tirinhas
  • 1 molho de acelga em tiras finas
  • 1 de xicara. (chá) de caldo de galinha caseiro
  • 1 cebola em tiras
  • 1 col. (sopa) de shoyu
  • 1 col. (sopa) de maisena

MODO DE PREPARO

Em uma frigideira aquecida – refogue o alho, o gengibre, com água. Quando secar acrescente o frango e reserve. Refogue por 5 minutos a cenoura, o repolho e a acelga. Acrescente o caldo de galinha e o frango. Por fim, junte o shoyu com a maisena. Misture e sirva quente.

Quer comer de forma mais saudável, organizada e dentro da SUA realidade? 

Podemos seguir as recomendações dos seus médicos e/ou de outra nutricionista. Pois queremos integrar tudo em um único lugar pra que funcione.

Favor preencher estes dados para podermos entender  seus OBJETIVOS,  PREFERÊNCIAS E AVERSÕES  alimentares.

Nosso cardápio é super personalizado. Temos mais de 5.000 receitas, e teremos que achar em torno de  150 a 200 que combinem com a realidade da sua casa e da sua família no momento!

Preenchendo fecho o orçamento e te envio. Vamos tornar possível comer bem de forma variada, equilibrada e saudável sem perder o prazer. 😋

Precisa de ajuda?