1 abacaxi doce
3 copos de iogurte desnatado natural
2 caixas de gelatina light sabor abacaxi
descasque o abacaxi e pique em pequenos pedaços. Coloque para ferver em uma panela com 1 litro de água por cerca de 20 minutos.
Adicione as gelatinas e misture bem. Deixe esfriar e coloque no liquidificador, juntando o iogurte, por cerca de 5 minutos. Despeje em taças e coloque para resfriar por 4 horas na geladeira.
Podemos seguir as recomendações dos seus médicos e/ou de outra nutricionista. Pois queremos integrar tudo em um único lugar pra que funcione.
Favor preencher estes dados para podermos entender seus OBJETIVOS, PREFERÊNCIAS E AVERSÕES alimentares.
Nosso cardápio é super personalizado. Temos mais de 5.000 receitas, e teremos que achar em torno de 150 a 200 que combinem com a realidade da sua casa e da sua família no momento!
Preenchendo fecho o orçamento e te envio. Vamos tornar possível comer bem de forma variada, equilibrada e saudável sem perder o prazer. 😋
