INGREDIENTES
½ XÍCARA DE FARINHA DE QUINUA REAL
½ XÍCARA DE FLOCOS DE QUINUA REAL
2 COLHERES DE SOPA DE MEL
2 COLHERES DE CHÁ DE FERMENTO ROYAL
2 BANANAS NANICAS GRANDES E BEM MADURAS
2OVOS
3 COLHERES DE SOPA DE ÓLEO DE CANOLA
MODO DE FAZER
PRÉ-AQUEÇA O FORNO. MISTURE A FARINHA COM OS FLOCOS. SEPARADAMENTE MISTURAR EM UMA TIJELA AS BANANAS AMASSADAS, OS OVOS, MEL E ÓLEO.MISTURAR MUITO BEM E ACRESCENTAR A FARINHA E OS FLOCOS. COLOCAR EM FORMA UNTADA E ASSAR POR 25 MINUTOS.
Podemos seguir as recomendações dos seus médicos e/ou de outra nutricionista. Pois queremos integrar tudo em um único lugar pra que funcione.
Favor preencher estes dados para podermos entender seus OBJETIVOS, PREFERÊNCIAS E AVERSÕES alimentares.
Nosso cardápio é super personalizado. Temos mais de 5.000 receitas, e teremos que achar em torno de 150 a 200 que combinem com a realidade da sua casa e da sua família no momento!
Preenchendo fecho o orçamento e te envio. Vamos tornar possível comer bem de forma variada, equilibrada e saudável sem perder o prazer. 😋
