BOLO LIGHT DE NOZES COM FRUTAS SECAS

INGREDIENTES

1 XÍCARA DE SUCO DE LARANJA OU DE ABACAXI (SEM AÇÚCAR)

1 XÍCARA DE AMEIXAS PRETAS SEM CAROÇO, COZIDAS

3 OVOS

1/2 XÍCARA DE ÓLEO VEGETAL

4 COLHERES (SOPA) DE ADOÇANTE PARA CULINÁRIA

2 XÍCARAS DE FARINHA DE TRIGO

1/2 XÍCARA DE FRUTAS SECAS PICADAS

4 COLHERES (SOPA) DE NOZES TRITURADAS

1 COLHER (SOPA) DE FERMENTO EM PÓ

1/2 COLHER (CHÁ) DE BICARBONATO DE SÓDIO

MARGARINA LIGHT PARA UNTAR

MODO DE PREPARO

COLOQUE NO LIQUIDIFICADOR O SUCO, AS AMEIXAS, OS OVOS E O ÓLEO E BATA ATÉ OBTER UM CREME.

 

TRANSFIRA PARA UMA TIGELA E JUNTE O ADOÇANTE, A FARINHA, AS FRUTAS, AS NOZES, O FERMENTO E O BICARBONATO. MISTURE BEM COM UMA COLHER DE PAU, ATÉ FORMAR UMA MISTURA HOMOGÊNEA.

UNTE COM MARGARINA LIGHT E POLVILHE COM FARINHA UMA FORMA REDONDA COM ORIFÍCIO CENTRAL E DESPEJE A MASSA NELA.

LEVE PARA ASSAR EM FORNO PREAQUECIDO MÉDIO, POR 40 MINUTOS. DESENFORME MORNO E DECORE COM FRUTAS SECAS PICADAS.

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