BIFE COM COGUMELOS

INGREDIENTES:

400 G DE BIFES DE FILÉ MIGNON

3 DENTES DE ALHO AMASSADO

SAL A GOSTO

3 COLHERES DE SOPA DE VINHO BRANCO

3 COLHER DE CHÁ DE MOLHO INGLÊS

6 COLHERES DE SOPA DE ÁGUA

150 G DE COGUMELOS

SALSA PICADA

MODO DE PREPARO :

TEMPERE A CARNE COM O ALHO AMASSADO.

COLOQUE UMA FRIGIDEIRA ANTI ADERENTE NO FOGO PARA ESQUENTAR E COLOQUE A

CARNE.

GRELHE BEM DE UM LADO, VIRE E POLVILHE COM SAL. DEIXE GRELHAR RETIRE E RESERVE.

NA FRIGIDEIRA EM QUE GRELHOU OS BIFES, ACRESCENTE O VINHO, O MOLHO INGLÊS E A

ÁGUA. ACRESCENTE OS COGUMELOS E DEIXE FERVER UM POUCO.

SIRVA O MOLHO SOBRE A CARNE, POLVILHANDO COM A SALSA.

Quer comer de forma mais saudável, organizada e dentro da SUA realidade? 

Podemos seguir as recomendações dos seus médicos e/ou de outra nutricionista. Pois queremos integrar tudo em um único lugar pra que funcione.

Favor preencher estes dados para podermos entender  seus OBJETIVOS,  PREFERÊNCIAS E AVERSÕES  alimentares.

Nosso cardápio é super personalizado. Temos mais de 5.000 receitas, e teremos que achar em torno de  150 a 200 que combinem com a realidade da sua casa e da sua família no momento!

Preenchendo fecho o orçamento e te envio. Vamos tornar possível comer bem de forma variada, equilibrada e saudável sem perder o prazer. 😋

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