SALADA DE VERÃO

INGREDIENTES:

ALFACE

1/2 CEBOLA CORTADA EM FATIAS FINAS

1 PEDAÇO PEQUENO DE ABÓBORA ( RALADINHA OU DESFIADA )

1/4 XÍCARA DE CHÁ DE QUEIJO MINAS FRESCAL EM CUBINHOS

HORTELÃ

PARA O MOLHO:

1 XÍCARA DE CHÁ DE SUCO DE LARANJA

2 DENTES DE ALHO PEQUENOS E ESMAGADOS

SAL A GOSTO

2 COLHERES DE SOPA DE MOSTARDA

FORRE UMA TRAVESSA COM ALFACE E COLOQUE OS DEMAIS

INGREDIENTES POR CIMA. PARA O MOLHO, APENAS BATA OS

INGREDIENTES NO LIQUIDIFICADOR E DEPOIS DERRAME SOBRE A SALADA.

Quer comer de forma mais saudável, organizada e dentro da SUA realidade? 

Podemos seguir as recomendações dos seus médicos e/ou de outra nutricionista. Pois queremos integrar tudo em um único lugar pra que funcione.

Favor preencher estes dados para podermos entender  seus OBJETIVOS,  PREFERÊNCIAS E AVERSÕES  alimentares.

Nosso cardápio é super personalizado. Temos mais de 5.000 receitas, e teremos que achar em torno de  150 a 200 que combinem com a realidade da sua casa e da sua família no momento!

Preenchendo fecho o orçamento e te envio. Vamos tornar possível comer bem de forma variada, equilibrada e saudável sem perder o prazer. 😋

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