O frio aumenta sua fome?🙃
Já pensou em usar algumas opções de alimentos quentes? ◾Frutas cozidas com canela, cacau, cardomono🍎 ◾Use e abuse dos chás frutados 🍵 ◾Faça bolos funcionais sem farinha e coma no lanche. ◾Faça mingaus com leite vegetal, aveia, canela…🥣 ◾Faça mais caldos e sopas!!🍲 ◾Não deixe de se exercitar mesmo em casa!😃 ◾Se agasalhe!! Se aqueça […]