COMO ESTÁ A SUA ALIMENTAÇÃO E SAÚDE NO MEIO DESTA QUARENTENA?
Está com mais vontade de doces? Tente enganar com uma destas opções: esquentar uma maçã ou Pêra inteira ou em lascas, no micro-ondas (retire os caroços e coloque canela, baunilha, xilitol, agave..). Outra opção é esquentar uma banana, cortada em tiras, com adoçante natural ou nada., canela e cacau em pó opcional; ou leite desnatado […]