5 novas dicas de coach de emagrecimento & life coach
No início do mês, trouxemos 5 dicas sobre emagrecimento e coaching para você aplicar na sua vida. Como queremos ajudar na sua evolução e no seu processo de obter mais qualidade de vida, trouxemos mais 5 dicas para você hoje! 1) Inspire-se: quer dar um basta na situação que te incomoda? Você se inspira […]
5 dicas de coach de emagrecimento & life coach
Emagrecimento vai muito além de comida e exercícios. A mente tem um papel fundamental. Inclusive, uma mudança de hábitos começa pela mente. Muitas pessoas têm dificuldades para emagrecer, mas o problema, na maioria das vezes, não é físico e sim mental. Por isso, separamos 5 dicas de coaching para te ajudar nessa missão! 1) Auto-avaliação: […]