Sucos e Saladas para o verão
Sucos Suco Desintoxicante e Rejuvenescedor Bater 100 ml de água com 1 molho de couve e fazer previamente gelinhos de couve na forma de gelo. Na hora de fazer o suco acrescentar 2 gelinho de couves + ½ cenoura + 1xícara de chá verde (ferver para 1 xícara de água 1 colher de sopa […]
Torne o ato de beber água um hábito!
Você bebe quantos copos de água por dia? Não deixe o inverno ou o frio fazer você reduzir o seu consumo! No frio o nosso corpo também precisa de água! Para quem não bebe o suficiente, saiba que este é um hábito que se cria. No início coloque folhas de hortelã ou menta, cravo ou […]