Dicas Festa Junina Saudável
DICAS DE FESTA JUNINA Está chegando a época das festas juninas, onde geralmente se come muitos alimentos ricos em gordura e açúcar; o que pode ocasionar aumento de peso e das taxas sanguíneas como colesterol e glicose. Aqui vão algumas dicas de alimentos e receitas mais saudáveis para você comer com moderação e sem culpa. […]
Dicas Dia dos Namorados
Dia dos namorados chegando e certamente está pensando no que fazer neste e normalmente os programas sempre contam com um jantar a dois … E como fará para que este jantar não deixe o ponteiro da sua balança subir? Aí vão algumas dicas para deixar seu jantar menos calórico e mais nutritivo. Se for preparar […]