Yoga e Qualidade de Vida
Yoga e Qualidade de Vida Por: Fernando Hartmann* Todos nós, seres humanos, “homo sapiens”, buscamos, consciente ou subconscientemente, o que denominamos felicidade. É certo que cada qual classifica esse termo em uma relação com o que busca para si. Alguns, um carro novo, outros uma casa bonita, outros ainda cargos importantes. Existem aqueles que procuram […]
Qualidade de Vida Pessoal
Qualidade de Vida Pessoal Por: Fernando Hartmann * Acredito firmemente na importância de o ser humano ser trabalhado e direcionado à auto-realização, através do autoconhecimento. Para que isso aconteça é necessário ter saúde, ser saudável. Vemos, nos dias atuais, o desenvolvimento tecnológico e científico em alta velocidade, a competitividade cada mais agressiva, o indivíduo […]
Tempo e Estresse: Como Administrar?
Tempo e Estresse: Como Administrar? Por: Fernando Hartmann* Vivemos, nos dias atuais, momentos quase freqüentes em que o grau de compromissos, atividades e responsabilidades são intensos. Em certos instantes, nos vemos imprensados à parede, angustiados, sufocados; às vezes, ficamos desesperados. O tempo é curto, as cobranças são muitas, as pressões aumentam e tudo se torna […]