Torta de abobrinha italiana e shiitake
Torta de abobrinha italiana e shiitake Ingredientes massa: 1 copo de farinha de trigo 1 copo de farinha de trigo integral 3 colheres de sopa de gergelim ½ colher de sobremesa de sal 1 colher de sobremesa de fermento químico em pó 6 colheres de sopa de óleo ou margarina vegetal 12 colheres de sopa […]
Torta com aspargos
Torta com aspargos Massa: ½ kg de farinha de trigo 2 colheres de sopa de gérme de trigo 1 colher de sobremesa de fermento biológico 1 colher de sobremesa de sal 2 colheres de sopa de gergelim 8 colheres de sopa de óleo 1 copo de água morna Recheio: 10 aspargos frescos picadinhos 2 copos […]
Torta aberta de alcachofra
Torta aberta de alcachofra Ingredientes massa: 1 copo de farinha de trigo 3 colheres de gérme de trigo 1 colher de café de sal 1 colher de sobremesa de fermento químico em pó 4 colheres de sopa de margarina vegetal 6 colheres de sopa de água Recheio: 3 copos de fundos de alcachofra cortados em […]
Torta de queijo
Torta de queijo Ingredientes: 600 g de espinafre picado; 6 ovos, 1/2xícara de queijo minas curado ralado; 1cebola; 3 gotas molho pimenta ( opcional ) ou ervinhas Modo de preparo: Leve o espinafre ao microondas durante 3 minutos na potência alta. Tire o excesso de líquido. Unte uma forma para quiches com margarina light. […]
Sanduíches Agridoces
Sanduíches Agridoces • Sanduíche americano(pão de forma light):cream cheese light,peito de frango desfiado, abacaxi fresco em cubos e pêssego light em calda em cubos e cebolinha verde. • Sanduíche de peito de frango defumado com abacaxi (pão integral light):acrescentar alface crespa roxa. • Sanduíche inglês (pão de forma light) :geléia diet , queijo minas padrão […]