Chia e a sua saúde
CHIA E A SUA SAÚDE Originário do México e Colômbia, o grão da chia (Salvia hispânica) já fazia parte do cardápio dos nossos ancestrais há alguns séculos, sendo reconhecido como um excelente alimento. É fonte de proteínas, fibras dietéticas, ácidos graxos (ômega 3 e 6), vitaminas do complexo B (tiamina, riboflavina, niacina) e minerais (cálcio, […]
Sushi de Abobrinha
Sushi de Abobrinha Experimentem esta receita pode ser feita também com cotage ou pasta de soja.