Fascite Plantar
A Fascite plantar é uma inflamação da fáscia plantar, normalmentre causada por microtraumas de repetição. Segundo Carvalho et al (2003), as forças de tração durante a fase de apoio na marcha levam ao processo inflamatório, que resulta em fibrose e degeneração. Para Whiting et al (2001), a doença é acelerada ou agravada pela falta de […]
Exercícios Físicos para Gestante
A prática regular de exercícios pode trazer muitos benefícios às futuras mamães. Muitos desconfortos comuns na gravidez, como a tendência à formação de varizes e dores nas costas entre outros podem ser aliviados pela prática de exercícios. As grávidas podem aumentar a resistência cardiorespiratória e a resistência muscular, o que ajuda durante o trabalho de […]