Envelhecimento
O que na sua alimentação pode acelerar o envelhecimento? Açúcares simples, alergias alimentares, excesso de gordura, falta de antioxidantes ( vitaminas e minerais) , deficiência de vitamina D, dentre outros excessos ou deficiências nutricionais Outros gatilhos: estresse radiação, doenças, traumas,vírus ,parasitas… Temos como controlar este processo antes de acontecer ou retardar o seu ritmo Precisamos […]
Saladas Completas para o verão 2012
SALADA DE KANIKAMA COM MAÇÃ VERDE :6 CANUDOS DE KANIKAMA CORTADOS EM RODELAS FINAS , ¼ DE XÍCARA DE CHEIRO VERDE PICADO , ½ XÍCARA DE AIPO PICADO , 1 XÍCARA DE ALFACE PICADA , 1 XÍCARA DE MAÇÃ VERDE DESCASCADA E CORTADA EM CUBINHOS , 1 RODELA DE KIWI PARA DECORAR O PRATO. […]
Sanduiches Acridoces
sanduiche americano(pão de forma light):cream cheese light , peito de frango desfiado, abacaxi fresco em cubos e pessego light em calda em cubos e cebolinha verde. SANDUICHE DE PEITO DE FRANGO DEFUMADO COM ABACAXI(pão integral light):acrescentar alface crespa roxa . SANDUICHE INGLES (pão de forma light) : geleía diet , queijo minas padrão […]